Prochaine session Printemps 2025
 
🤸Envie de commencer  le sport de manière douce et évolutive?

Le programme prévoit:

✅du renforcement musculaire 🏋️‍♂️
✅du gainage💪
✅des exercices de souplesse et d’équilibre🤸
✅de l’initiation à la course à pied (tout en douceur!) 🏃
 
Il est encadré et animé par des membres de notre équipe: Marie Delobbe, Amélie Dindouve, et Kevin Heylens
 
Une séance d’informations aura lieu le mardi 26 mars à 18h15 à la Maison Médicale, cela n’engage à rien 😉 
 
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